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Viajar por la geografía corporal. Meditación.
Viajar por el mundo suele proporcionar generalmente una vivencia placentera. Recorrer nuevos paisajes proporciona experiencias motivadoras, abre la...
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Sigue estos 4 pasos para conectarte con tu alma
Propósito: Hacernos amigos del silencio. Hipótesis a investigar: Existe una realidad interna o Yo real o Yo testigo. 1.-...
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Medita sobre la muerte para vivir mejor
Arthur C. Brooks en un artículo par el New York Times cuenta su sorpresa al descubrir que una de las...
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Suelta, siente. Medita.
Antes de meditar, lee libros, intenta descubrir qué es el samādhi, lo que significa nāma, lo que significa rūpa,...
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Dejémonos guiar por nuestro sabio animal interno. Claudio Naranjo.
Claudio Naranjo: La vida toma un sentido mayor si uno está encaminado, es como si hubiéramos venido a este...
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Nadie hace nada para salvarme
-Imagina una escena que simbolice tu situación actual.- Sugirió la terapeuta. -Me veo ahogándome en un inmenso océano. Todos...
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Ejercicio de meditación en grupo: Viajar al mundo en el que te gustaría vivir.
Plano sin fin: ¿En qué consiste este ejercicio y cómo podemos participar en él? Juan Trigo: En primer lugar...
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Diálogos en el Sueño: DOKUSHÔ VILLALBA ROSHI. Maestro Zen.
Un diálogo/entrevista de Mariano Alameda en el Centro Nagual de Madrid con el Maestro Zen Dokushô Villalba (Utrera, 1956),...
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¿Qué diferencia hay entre el pensamiento común y el pensamiento creativo?
El psicólogo Jean Klein distingue pensamiento común y pensamiento creativo. Cuando la mente se llena de pensamientos en una serie interminable, unidos unos...
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Ejercicio de visualización creativa para un momento de indecisión
La vida de cada persona es como un viaje a través de un largo camino por el que atraviesa...
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