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¿Has probado escribir una carta a… ti mismo?
Toma un papel en blanco y un bolígrafo. Conecta con una voz proveniente de dentro de ti que necesites...
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Ejercicio de visualización creativa para conocer a tu «Yo crítico»
Las críticas, los juicios, las limitaciones desproporcionadas, así como las sobreexigencias, ¿te han amargado la vida desde la infancia?...
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Ítems del placer, ejercicio para gozar más de la vida
Rick Hanson, neuropsicólogo, escribe que “el cerebro desarrolló una parcialidad negativa que lo hace comportarse como una tira de...
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Puente de comunicación entre los vivos y los muertos
¿Quién no tiene un antepasado, abuelo o bisabuelo, del que no sabe casi nada, o nada? Incluso a veces...
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2.7. La indecisión. ¿Quién decide el camino a tomar?
https://youtu.be/t9PvBZHUMaw Hoy proponemos un ejercicio de visualización creativa para realizar en un momento de indecisión. ¿Obedecer el guión programado?...
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2.2. Lograr lo que deseas. Un ejercicio para focalizarte en tus deseos.
En el vídeo de hoy te proponemos un ejercicio de visualización creativa para enfocarte en lo que deseas. Pero...
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1.7. Tu jardín interior. Ejercicio de interiorización y expresión.
Para terminar este primer capítulo de los 12 que componen nuestro proyecto «Vías para transitar por la vida», te...
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1.3. Conócete y conoce el universo
En el presente vídeo profundizamos sobre la conexión entre las preguntas ¿quién soy? y ¿qué es este universo que...
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Ejercicio para regresar a una vía sin dolor
«La vida de cada hombre es un camino hacia sí mismo, el intento de un camino, el esbozo de...
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Ejercicio del abuso: formas de liberarnos de quién nos hace daño.
“Siempre hay tiempo para ser lo que deberíamos haber sido”. George Eliot. El ser humano es el único...
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