FASES DEL DUELO POR SEPARACIÓN DE PAREJA
Después de la separación de un ser querido se siente dolor, culpa, rabia… ¿para qué negarlo? Es un duelo natural y sano al decir adiós a la persona amada, a los proyectos comunes, a los hábitos adquiridos en pareja, a las actividades que compartíamos.
Las manifestaciones de cada una de estas fases son:
1. Negación
Enviar mensajes por la noche fantaseando con que todo ha sido un mal sueño, leer “señales” de esperanza de reconciliación en sus actitudes…
2. Ira
Preguntas como, “cómo pudo hacerme esto a mí?, ira contra otra tercera persona supuestamente causante de la ruptura, enviar correos haciéndole reproches…
3. Negociación
Son chantajes y promesas que buscan la viabilidad de la relación. “Harásdaño a los niños si no vuelves”, “iré a terapia si vuelves”…
4. Depresión
Cansancio, soledad, problemas de sueño, desesperanza, consumo de alcohol…
5. Aceptación
Significa dejar de luchar por la pérdida. “Nunca regresará, la vida sigue”.
El duelo del divorcio añade un plus de dolor al duelo de la pérdida por muerte: “ella/el no es que no pueda volver sino que no quiere volver”.
Decir adiós de manera conciente a un ser querido significa dolor, paz, agradecimiento y aceptación.
Plano sin fin
ME HE DIVORCIADO, ¿Y AHORA QUÉ?
Respuestas en Twitter de Alejandro Jodorowsky respecto al divorcio:
¿Qué consejo darías de cómo llevar la relación con tus hijas pequeñas después de un divorcio y tu quieres rehacer tu vida?
Fabrica un gran corazón hueco, con una puerta. Muéstralo a tus hijitas y di que es tu corazón que ama.
Abre la puerta y saca de él las fotos de tus hijas, luego una de su mamá, de los abuelos,
y por fin una foto de una mujer. Les dices que se puede amar a much@s.
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”La única manera que tenemos de acabar con los divorcios es cesar de casarnos.”
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¿Qué hacer en la vispera de un divorcio?
Envíale a tu pareja un ramo de rosas blancas, una por cada año que vivieron juntos.
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Alejandro Jodorowsky en Twitter, Alejodorowsky
Alejandro Jodorowsky en “Cabaret Místico” refiriéndose a la pareja:
“Caminaremos juntos bendiciendo cada uno de nuestros pasos,
pero si nuestros caminos se separan,
lo aceptaremos deseando lo mejor para el otro en su nueva vida”.
magen: Nina Yol
me parece muy interesaante quisiera saber como ayudar a alguien que tiene depresión ya 3 años
Hola Mishelle. Podría ser que esa depresión le viniera por la prohibición de hacer algo o por la obligación de tener que hacerlo. Habría que ver cual de las dos cosas es. También ayudaría saber quien fue el responsable de ello y por tanto el dueño o dueña de la enfermedad. Luego, la persona que padece la depresión y si quisiera sanarse, con esta información podría hacer el gran esfuerzo de tener una confrontación con ese responsable, y decirle: esto me hiciste, esto me hacías sentir, esto me provocaste y esta es la compensación que me debes. Si llegara a tener esa fuerza de hacerlo, es muy probable que la depresión desapareciera de su vida. La confrontación se puede hacer en la tumba, o donde estén las cenizas de la persona responsable si estuviera muerta. Un abrazo.
es terrible , y los papeleos , y el pago al abogado y el pelear lo que es de cada uno ,claro si es que no se quiere apoderar de todo y dejar a la otra parte sin nada , eso es muy dañino el pelear lo que es de uno despues de 35 años de casados , es mas que desgastante, acaban con los organos y esos no se compran en las farmacias ,es mcho mas que doloroso .
Sigan usando mis dibujos, solo sigo esperando que Alejandro me diga hola, me tire el tarot, analice mi nombre completo. Sigo esperando porque sé que si tiene que ser SERA! Este hombre me salvó.
Hola! me encanta leer todo lo que publicas; he visto que encuentras frases o compones frases dependiendo nuestro nombre,me gustaría saber que encuentras en el mio, es Leslie Isabel Perez Medrano.