21 pasos para lograr una relación de pareja sana
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6.-Colaboramos como dos consciencias libres.
7.-Aceptamos el carácter andrógino de nuestro amor
8.-Centrados en el dar, no en el pedir
9.-No repetimos los errores de las parejas de nuestros árboles
10.-Trabajamos en concebir, gestar y producir proyectos juntos
11.-Equilibramos los niveles de consciencia de ambos
12.-Sanamos nuestro narcisismo negativo
13.-Salimos de nudo incestuoso
16.-Compartimos el amor que nace en la pareja
17.-Bendecimos la creación común y ofrecermos al mundo
18.-Equilibramos la pareja interior de cada uno
19.-No reparamos el pasado, formamos un vínculo nuevo
20.-Labor de siembra nos acompaña el camino.
hola, escribo por una razon muy simple. siempre atraigo parejas que me dañan. y por un lado quiero odiarlas y desearles mal,pero creo que soy yo quien permite que me dañen. ya me fue dado una vez un acto para superar el supuesto pasado que habia vivido mi madre y abuela en relacion a sentirse no querida por un hombre. despues del acto todo empezo a marchar bien , pero luego nuevamente me di cuenta que ambos habiamos sido mascaras. el no sabe ser sincero conmgo, y aunque no creo que lo sepa , me daña mucho. hasta con dinero. dice que yo debo ocuparme de los asuntos de dinero que conciernen a los 2.el es hijo de un alcoholico, y la madre tambien sufrio mucho. la vez en que me entere que me engaño era con una mujer que tambien tenia tendencia al alcoholismo. a veces me pregunto… si debo seguir siendo su amiga. parece enojarse con cada verdad que le digo. yo asumo mis errores. pero el , no lo se. por lo pronto quiero tener una pareja que sea mi igual en relacion a crecimiento personal. que sucede ? debo ponerme fria y no tener pareja hasta que mi inconsciente se haya reparado solo? realmente no deberia amarlo , segun la logica. pero lo adoro y por ahora no nos hemos visto. no se que hacer. estoy perdida. pienso que si termino mi carrera y busco un empleo esto se resolvera. pero tampoco se si me gusta mi carrera universitaria. a veces siento que estoy gestando algo y que debo esperar a que se manifieste, que hacer? gracias.
Hola, ivefe. De tu comentario sacamos en conclusión que:
-En tu rama materna las mujeres han tenido problemas con los hombres
-Estás en una relación de pareja en la que no te sientes amada, al contrario, sufres
-Estás estudiando una carreta que dudas si te gusta
-Deseas terminar los estudios y trabajar
-Deseas tener una pareja acorde con tu línea de crecimiento espiritual
-Has realizado un acto que mejoró temporalmente la situación, pero no te la ha solucionado completamente
A riesgo de equivocarnos hay un nudo sadomasoquista que te impide ser feliz en la vida y encontrar y consolidar una pareja sana.
Te dejamos algunas lecturas relacionadas:
http://planocreativo.wordpress.com/2008/10/24/el-nudo-sado-masoquista/
http://planocreativo.wordpress.com/2008/06/14/sacar-la-espina-del-nudo-sado-masoquista/
http://planocreativo.wordpress.com/2009/04/10/dos-polos-del-amor-de-pareja/
Un abrazo, te deseamos lo mejor.
hola amigos…nuevamnete.
ESTA ES UNA RELACION AUTODESTRUCTIVA, EL QUE NINGUNO DE LOS DOS QUIERA DAR ALGO, RESULTA UNA PIEDRA PESADA Y DOLOROSA PARA CADA UNO.
LA PALABRA DICE: ….”PAREJA”……Y SI NO SON PAREJOS SE VA PARA ABAJO O ALGUIEN SALDRA LASTIMADO.
SI TU PAREJA ESTA DEMASIADO INMISCUIDO EN SU “YO”, VA SER DIFICIL QUE LO SAQUES DE ESE YO INTERNO.
SIENTO QUE DEBES TOMAR LAS COSAS CON CALMA, SI DEVERAS LO AMAS, A VECES LOS HOMBRES SOMOS DEMASIADOS INMADUROS, HASTA QUE ALGO FUERTE LO HACE REFLEXIONAR Y MADURAR.
LO DIGO CON EXPERIENCIA, NO SON SOLO PALABRAS, YO ME SEPARE DE MI PAREJA HACE 3 AÑOS, DESPUES DE 11 AÑOS DE VIVIR EN UNION LIBRE, Y TENGO UNA LUCESITA DE 12 AÑOS.
TIENES QUE APRENDER A DECIR LO QUE QUIERES, EN EL MOMENTO PRECISO EN QUE LOS DOS ESTEN EN EL MISMO PLANO, Y SI NO HAY ENTENDIMIENTO TIENES QUE VER QUE EL OBJETIVO DE EL ES OTRO….ES DIFICIL PENSARLO Y ACEPTARLO.
NO TE PRECIONES POR SU PASADO O TU PASADO, MENOS EN EL FUTURO…
CENTRA TUS PIES EN UNA ROCA FIRME QUE ES “HOY” PIENSA EN TI QUE ES LO QUE QUIERES, Y SI TIENES ALGUNA “FE” MANIFIESTALA ATRAVEZ DE LA ORACION Y MEDITACION…
TU VALES MUCHO, Y NO TIENES QUE DEJARLE TU FELICIDAD EN MANOS DE OTROS…
OJALA HUBIERA POCIONES MARAVILLOSAS, ACTOS, MAGIA, UNA DISCULPA POR LAS RECETAS QUE SE DAN AQUI, PERO PARA MI, EL TENER UNA FE EN ALGO PODEROSO, ALGO MAS GRANDE, Y QUE NO ESTOY SOLO, ME HA AYUDADO MUCHO.
YO SUFRO MUCHO DE SOLEDAD YA ES MENOS, POR ESTA SEPARACION, TAMBIEN ACEPTANDO MIS ERRORES CON ESTA PERSONA, PERO VEO QUE DIOS NUNCA DEJA SOLO A SUS HIJOS.
SOLO QUE NOS VOLVEMOS DEMASIADO DEPENDIENTES ALA GENTE, A LAS PAREJAS, AM I ME PASO ASI. POR QUERER BUSCAR AMOR, ESE AMOR QUE ME FALTO DE NIÑO, VENGO DE UNA FAMILIA DESFUNCIONAL, DONDE EL PADRE SE ALEJO A TEMPRANA EDAD, BUSQUE LA CONFIANZA, AMOR, ATENCION EN BRAZOS QUE NUNCA ME CORRESPONDIERON.
MUCHA SUERTE IVEFE, DE VERAS TE COMPRENDO, Y BUSCA LA FORTALEZA EN TU FE.
GRACIAS.
El amor no es eterno, tiene fecha de caducidad, como los yogures… Y las parejas también
Vivimos en un tiempo que cada vez hay mas divorcios, separaciones y… ¿porque pasa esto?
Todo tiene una explicación…
Nada pasa por casualidad …
De eso y no de otra cosa va el relato de hoy, de cuales son las fases por la pasan las parejas, para que se enmienden si quieren conservarlas o bien le den puerta antes que se les pase el arroz, que la cosa esta jodida y después cada vez cuesta mas encontrar a ese pene solitario que estará dispuesto a entrar en su vagina.
No se duerma en los laureles y si después de leer esto decide darle él piro al compañero, no espere más.
Hay dos paradigmas una vez se ha establecido una unión fija estable y todo eso. De los rollitos ya hemos hablado, así que de eso no va. Un paradigma es el primer año de vivir bajo el mismo techo, y otro el comezón después del séptimo, son puntos clave en las relaciones de dos, aunque hay quien afirma que esto se renueva como las elecciones cada cuatro años, y si la casualidad de estos ciclos son cosa de la estadística, aquí la firmante, Viuda negra no tiene nada que ver, que ya esta una hasta los mismísimos de tener la culpa de todo. Una informa y¡ punto.!
Esto no se piensen que ocurre ahorita mismo sino que estas crisis cuaternarias se producen hace mas de diez mil años.
Y hablando de la Era cuaternaria, cuando nuestros ancestros se dieron cuenta que si caminaban erectos, podían ver algo mas que las hierbas del suelo, y que al ver los árboles pudieron darse cuenta de la distancia, empezar a desplazarse y a deambular por la llanuras, empezando desde entonces la era de la evolución, Pues en esta época pensaban, que las mujeres tenían que buscarse a un machito para protegerlas de los animales salvajes, coincidencia por otra parte de nuestros actuales, y de las féminas que piensan así también . Ese proceso en el que aprovechaban para follar como locos y parir uno detrás de otro, duraba exactamente cuatro años.¡ No más.!
Al cabo de este lapso de tiempo, el niño, los niños no necesitan a un padre protector por lo que la pareja se rompía, ¡Tunga Tunga ¡ y cada miembro formaba otro núcleo,.
El Hombre seguía con la cacería, también se repite esto actualmente en cualquier disco o pub, los fines de semana, y la mujer como ya había cumplido su ciclo reproductor se quedaba para hacer compañía a las criaturas, algunos se le perdían como Tarzán, que eso que se cayó de una avioneta y lo criaron los monos no es mas que una ficción.¡ Lo se fijo ¡
Lo que le ocurrió a Tarzan que era un niño muy promiscuo , y se tiraba a todas las que encontraba , y algún día le dieron un tirón en los huevos algún cornudo marido y de ahí lo del chillido . AUUUUU!
Nosotros, hoy en día recibimos ese mensaje ancestral de nuestros colegas, como el antrolopitecus y como somos de ideas fijas “repetimos patrones”, aunque nuestra cultura es algo más complicadilla, mas que anda por los avances tecnológicos y por lo móviles . .
Por esta razón antropológica, ¿ no les había dicho que era antropóloga ¿, bueno pues ya lo saben, que siempre me interesó el porque de las cosas, y las explicaciones pertinentes, aunque algunos se quejen que explico la historia a mi manera.
La razón que nos viene desde los ancestros, hace que ese punto débil, el del cuarto año se repita actualmente, y es que las causas vienen de la química,
¡Los átomos tienen la culpa!
Cuando uno se enamora, se produce una locura transitoria, tal como decía Ortega y Gasset, pero de ahí al amor va un trecho
Una cosa es enamorarse
Y otra sentir amor
El amor no se produce automáticamente, sí. el enamoramiento o flechazo.
Cupido existe y además le tengo en gran estima.
Una persona ¡ te pone o no ¡
Así de sencillo
Y si no te pone, pues siempre puede ser tu amigo, que es lo que me ha dicho el boticario, que seamos mas amigos que la muerte, que de follar nada. ¡El se lo pierde!
Durante la fase del enamoramiento, todo es totalmente unicolor,” el rosa “.
Se vive prácticamente seduciendo e idealizando al otro.
No existe en el mundo mundial ser más maravilloso, asombroso , sorprendente, fantástico, inigualable., extraordinario , excepcional ..
Pero cuando se comparte el cepillo de dientes y el techo que les cobija es el mismo….¡ la cosa cambia ¡
¡Vaya que si cambia!
¡Como de la noche al día!
Las cartas se ponen boca arriba y cada uno demuestra como es, como ha sido durante loa años anteriores y como va a ser en los posteriores.
Nadie cambia
O se acepta como es o..¡la has cagado ¡
Cuando el enganche de la química se apaga, eso suele durar dos o tres años más o menos, tampoco es cuestión de hacer de tu vida un calendario, cuando ese trienio ha finalizado , es cuando o bien se encuentra, la seguridad ,la calidez y el sentirse cómodo o bien la primera ruptura.
Es difícil que en esa primera etapa se produzcan crisis, pero cuando hay que currárselo es cuando has pasado a la segunda etapa, después de los cuatro años .
Eso no quiere decir que si se pasa esa segunda etapa la unión sea para toda la vida. ¡No!
Ya sabéis los de los hombres de cromagnon, cada cuatro se vuelve a producir, así que te has de pasar toda la vida renovando el contrato que has establecido, porque te da la gana y mismamente te sale del mismísimo coño.
Es un misterio el porque los humanos se enamoran, quizás porque nos enamoramos de lo misterioso, de lo desconocido.. Por ello mi amiga, Navegante, deseo que se enamoren de mi, y así no tenemos que renovar el contrato cada cuatro años. Será un amor eterno el suyo y el mío .
Después de la crisis del cuarto salen la miles de diferencias que existen entre ambos, los modos de vida de cada cual, y hasta uno llega a descubrir que hay temas importantes que no lo son para el otro y ahí empiezan los problemas.
Quizás el más importante problema que se puede encontrar es no aceptar al otro tal cual es.
Si te casas , unes , cobijas , con la idea de cambiar al otro a tu forma o manera, ese va a ser tu gravísimo error. Cada uno llega con el modo que ha vivido, con los hábitos, las opiniones y las costumbres que le han enseñado desde niño. Si en ese punto te vuelves inflexible, y nunca esta dispuesta a ceder.
¡La has vuelto a cagar ¡
A los hombres le gusta el fútbol
A las mujeres hablar por los codos
(esto es una metáfora)
Si cada uno puede compartir algo con el compañero, posiblemente que la crisis pasará.
Tu mujer en edad de merecer comparte alguna actividad con él
Tu hombre en edad de merecer habla un poco con ella
Las personas inflexibles forman pareja inestable
No se me seas inflexible y serás mas feliz . ¡Palabrita¡
Abrazobesitos
Verchili
amarkonlosojosabiertos@hotmail.com
Es una interesante reflexión…
Gracias por compartirla con nosotros
Un abrazo, Verchilli
Queridos amigos,
Soy separada dos veces, y ahora estoy decidiendo tener una nueva pareja, a quién amo mucho, sin embargo, acabo de sufrir un fuerte dolor en mi espalda, que me impidió caminar. Ahora estoy bien, he estudiado el tema de las emociones, quisiera saber qué es lo que tengo que mejorar, para perder el miedo a perder a alguien que amo (una nueva pareja). Sé que estudiar este tema ayudará en mi vida, y querer hacerlo bien.
Un abrazo enorme.
Hola, Paola.
Lee el siguiente artículo sobre la espalda que contiene mucha información que, tal vez, puede que ilumine tu problema
http://planocreativo.wordpress.com/2008/09/20/la-espalda-la-cara-oculta-de-la-luna/
Te dejo otros enlaces muy ilustrativos sobre el tema de nuestros miedos:
http://planocreativo.wordpress.com/2009/06/27/¡basta-de-tener-miedo/
Deseando que resuelvas tu problema…
Un abrazo
hola!!! estoy pasando un duelo de un segundo divorcio en mi vida, soy una persona muy joven, no me estoy permitiendo sufrir mi dolor, sin embargo tengo muchos sueños personales creo que es el mejor momento de sacar a flote lo que realmente me emociona, me gusta y me motiva, para muchos mis ideas se les hacen soñadoras y hasta imposibles por que me han conocido de una manera distinta, lo que no quiero es confundirme mas, pues no logro aclarar si realmente es lo que quiero o estoy tratando de formarme una vida totalmente diferente para no conectarme con mi pasado, deseo superar todo esto y poder entender lo que me pasa pues ultimamente he tenido muchos cambios, y estoy peleada con la idea de formar nuevamente un pensamiento con una pareja, pues presiento que jamas me volvere a conectar con alguien. gracias por crear espacios como este pues me ayuda mucho saber que hay una solucion a final del problema, y que no soy la unica mujer que se siente confundida en este planeta
Any, muchas gracias por compartir esta reflexión con nosotros…
Te dejo un capitulito de la novela psicogenealógica que tenemos en el blog…donde se habla sobre el tema de la pareja, esperando que te muestre algunas pistas más sobre este tema tan importante
http://planocreativo.wordpress.com/2009/04/11/taller-sobre-la-pareja/
Un abrazo
Hola, es bien interesante y productivo leer cada palabra de ustedes gracias por el aporte… Conoci a Alejandro a travez de una amiga y desde ahi he leido sus libros, visto sus entrevistas y wow.. simplemente wow…
Bueno hablando de relaciones… soy lesbiana creo que desde que recuerdo, pero tambien se que no es de nacimiento, mas bien estoy segura que fue el resultado de un abuso sexual en mi niñez… no fue un abuso con penetracion pero abuso al fin…Tengo 27 años, en mi adolescencia trate de salir con chicos y tener relaciones sexuales con hombres sin ningun tipo de placer pero con un rechazo a ser homosexual tambien. Tuve mi primera relacion con una mujer a mis 18 años y definitivamente me gusto, dejando a un lado la idea de estar con un hombre, desde ahi un rechazo sexual con ellos al 500% , me da asco el miembro masculino. A pesar que si veo un tipo bello en las calles lo puedo alagar pero jamas me acostaria con el…
Y de aca a las parejas.. nunca he tenido un noviazgo normal es decir siempre termino siendo la otra en la relacion, ya sea con chicas que tienen novio o con mi relacion mas larga que fue de 3 años y medio con una mujer 20 anos mayor que yo y en la cual yo fui su amante durante todo este tiempo y de la cual no me he podido safar del todo. A pesar que no soy su amante mas ahi algo en esa relacion que no puedo dejar. Para terminar de completar mi mas resiente relacion fue con una amiga mia de toda la vida, terminamos enamorandonos a travez del internet y telefono ella esta en mi pais Natal y yo vivo en USA , es decir una relacion a distancia : /… duramos 9 meses y fui a verla un par de veces, una conexion divina con ella, una persona hermosa… pero esta lejos.. es decir otra relacion tormentosa..
Termine con ella porque de una u otra manera he tratado de hacer mi trabajo de autococimiento meditando y despertando un poco de conciencia a travez de lo aprendido… Mas sin embargo ahi esta ese vacio.. no entiendo porque no puedo conseguir una pareja normal en la cual el compartir sea la base de todo y asi crecer juntas… bueno gracias por leer, escuchar y si es posible comentar.
C.
Hola, Cate…
Tus relaciones muestran muchos síntomas, que a riesgo de equivocarnos, parecen propios de lo que en psicogenealogía se llama nudo incestuoso… Posiblemente un nudo incestuoso de carácter homosexual
Si al leer este artículo, hay algo que resuena en tu interior…haz el acto psicomágico…que imagino que deberás hacer respecto a tu madre…
http://planocreativo.wordpress.com/2009/05/10/¿tengo-un-nudo-incestuoso-¿es-grave-¿que-hago/
Un abrazo fuerte
Wow.. muchas gracias.. voy a hacerlo y les cuento como me fue!
otra abrazo enorme.
Buenas.
Es posible reparar los links de los puntos 9, 19, 20 y 21?
MUCHAS GRACIAS!
Es verdad, mat. ya está.
Gracias a ti por por avisarnos.
Hola que tal, quisiera saber que opinan hace dos semas estoy saliendo con una chica y hoy en una conversación que sinceramente nose como se dio, hablamos de una relacion anterior, pero cuando me hace un comentario con respecto a la pareja que estaba en vez de decir “estaba” me dice “estoy ” sinceramente me dio toda la sensación de que esa relación todavia no termino, para mi fue una acto fallido y de los fallidos de verdad, la aprecio mucho y por eso pienso que es bueno un tiempo para que ordene su cabeza mas que esta relacion fue hace un mes atras.
Les agradeceria su opinion ademas de las que ya me han dado mis amigos que no tienen idea que es un acto fallido .
Germán, a riesgo de equivorcarnos las confusiones en los tiempos verbales son también actos fallidos, como bien dices. Es normal que te despierte desconfianza: me dices que estás conmigo y que “estás” con tu relación anterior… Ante estas situaciones de desconfianza lo que mejor es utilizar el “contraveneno”: la confianza. Abre un canal de comunicación con ella para expresarle con sinceridad lo que has sentido y ofrecerle tu comprensión, para que, si lo desea, se tome un tiempo para cerrar la relación anterior.
Un abrazo fuerte.
saludos me gustaria su opinion sobre mi caso estoy casada y mi esposo se fue con otra pero dice que todo es porque esta embarazada y no quiere hacerle daño y que se equivoco y me ama pero no sabe como resolver esta situacion que puedo hacer gracias
Pregúntate a ti misma…y busca que la respuesta surja de tu interior
¿Qué sucede en el seno de este trío formado por un hombre y dos mujeres? Corazón, unión, elección, triángulo amoroso, etc.
No dejes que nadie tome una decisión que sólo a ti corresponde…
Sigue los dictados de tu propio corazón (que es lo realmente importante)
Un abrazo deseándote lo mejor
gracias por el consejo he tratado de salir adelante tomando decisiones asi me duelan pero mi esposo viene y me dice que no sabe que hacer pero sigue con la otra es fuerte ya que mis hijos sufren el que su papa ya no este en casa de veras que lo intento
ynes, parece que tú y tus hijos sabéis lo que queréis, pero tu esposo está confuso. Por mucho que duela, debéis dejar que él viva estos momentos y encuentre su finalidad y su felicidad. Vosotros, vivir la vuestra cada día, intentando romper los lazos de dependencia. Aunque es natural que queráis estar a su lado, el verdadero Amor desea la felicidad del otro, sin querer poseerlo. Sonará chocante, pero todo empezará a cambiar en tu corazón cuando ceses de pedir y te dispongas a dar… incondicionalmente.
Un fuerte abrazo.
amigos una vez mas requiero de sus consejos a raiz de la situacion de separacion con mi esposo los gastos no cubren lo suficiente he encontrado un empleo pero no pagan mucho peros un buen comienzo pero mis dos hijos se van a la universidad y mi esposo solo puede cubrir los gastos de uno puedo dejar al otro aqui conmigo solo que creo que ellos deben ya salir de casa y no deben quedarse enganchados conmigo y menos si es varon aconsejenme porfis
Trata de buscar la mejor solución…
Debes comprender que no es algo que podamos resolver desde un blog, es una pregunta excesivamente personal…
Un abrazo deseándote lo mejor
hola, les escribo por que lo que me pasa es un caso que rara vez se ve, sin embargo esta pasando…
creo que encontre al amor de mi vida, y ella dice lo mismo(aunque no estoy seguro de ello) cuando estamos juntos pues experimentamos sensaciones que nos hacen sentir bn, osea creo q todo va muy bn, creo q si es “amor”
ella tiene 18, yo 20, pero lo malo de toooodo sq somos primos segundos, nos vemos a escondidas y eso, por aquello de la familia, en ambos casos creemos que nos estabamos buscando, es decir que ella es mi chica i deal y yo el suyo, pero tenemos este gran obstaculo, que hacemos? al saber q eramos primos nos sentimos muy maaal… esperamos q la psicomagia nos ayude a ambos nos encanta el arte y compartimos una gran pasion por la foto y nos encanta ver y escuchar al maestro jodorowsky saludos artisticos a toodooos hahaha….
es más yo siento que estar cn ella es mi finalidad…
Sólo puedo decir que hagas caso a tu corazón…que es el órgano más sabio de todos… Por tus palabras creo que la decisión ya la tienes tomada…
Te deseamos lo mejor
Un abrazo
He leido atentamente cada comentario y es hermoso como la empatía puede hacernos sentir que el lugar donde nos encontramos no es un lugar equivocado si no un sitio en donde tenemos que aprender algo.
Les contaré mi historia porque como todos los que estamos aca necesito hablar……tengo 26 años, hace 3 que vivo en Barcelona, soy de chile, vine aqui por amor, a mi pareja, a mis sueños, despues de 2 años de amor a distancia me instale en esta ciudad y nos casamos, hace un año que nuestra relacion se quebró porque descubri que habia otra mujer, el me dijo q se habia enamorado de otra cuando lo enfrenté, y fue asi, de forma repentina, una semana me amaba a la siguiente su amor tenia otro nombre, fue realmente el dolor mas grande que he sentido, estaba sola, conoci la desesperacion, la culpa, el miedo, la fuerza y un mar de lagrimas, pero sali adelante, me fui dejando la via libre, porque siempre he creido que el amor verdadero es aquel que no retiene, es aquel que no apresa, es el que entrega alas, eso hice, me fui de nuestro hogar y busque una nueva vida, sola, con una ulcera y mucha tristeza en todas partes, pero eso tambien paso y yo comenzé a estar bien, pero lo seguia amando en silencio….desapareci del mapa, sin mails, sin movil, me trago la tierra, volvi a bailar, porque soy bailarina…..despues de algunos meses me fue a buscar…diciendo que el tiempo hacia q uno se diera cuenta de lo que valia en verdad en la vida, que yo er amuy importante para el, que no me queria perder….me pidio una nueva oportunidad, y se la di pidiendole transparecia, advirtiendole q recupera la confianza era una ardua tarea y que teniamos q estar dispuestos a realizarla……con miedo pero con todo el amor del mundo deje mi casa, y me vine a vivir con el nuevamente, llevamos 3 meses juntos y hace unas semanas descubri que volvio abuscar a esta otra chica, con poemas y cartas de amor….entre ellos nunca paso nada realmente, todo quedo en algo platonico basado en el romanticismo de cartas, y aquel morbo de lo que nunca fue”, porque ellos no tuvieron la valentia de vivir lo que sentian o yo que se……ahora mismo me siento agotada, descepcionada, frustrada y con mucha rabia, rabia quizas acumulada, no porque esas cartas no sean para mi, si no por no sentirme respetada, por no sentirme apreciada por alguien que es tan importante para mi, como es posible perdonar a alguien que no quiere ser perdonado?……como es posible sanar cuando yo limpio el vien detras mio ensuciando? ni siquiera por conservar nuestra amistad……..eso es lo que mas me duele…..
por eso me voy, de aqui, muy lejos, para limpiarme y encontrarme otra vez con la persona alegre que siempr ehe sido…….porque tengo mucho que entregar y ahora mismo me siento como un mundo que mira al vacio….
Gracias por vuestros comentarios…
Paz
Sin duda es una historia dolorosa, Paz, pero de la que sabrás extraer lecciones como diamantes. Mucha suerte en tu nuevo camino, date lo que te mereces.
Un gran abrazo.
Las uniones de parejas no siempre existieron a lo largo de nuestra historia como especie y tal vez ahora han llegado a un momento de cambio, hay deshacer las ideas que tenemos sobre lo que son, porque quizás la mayoría solo sean mero uniones egoístas, algunos dicen que para que perduren se necesita un acuerdo de favores como el famoso dar y recibir, eso posiblemente ayude en la estabilidad de la pareja y “funcione”, pero… pensemos un poco, ¿no es demasiado egoísta este acuerdo? ¿porqué necesitas pedir a alguien amado? ¿la estabilidad es sinónimo de felicidad? ¿acaso confundimos el amor con el apego? el Amor es algo mas grande que cualquier cosa que creemos que es amor, el amor no es un sentimiento, va mas allá, tan diferente que las palabras son inútiles para definir-lo, este no nos obliga hacer cosas que no queramos hacer, tampoco nos provoca sufrimiento solo nos otorga una gran sensación de paz y felicidad, podemos preocuparnos por nuestra relación, deshaciendo nuestro enfermo apegó, aceptando y solucionando los problemas en plural sin otorgarle la culpa a nadie, dejando de lado el egoísmo y la necesidad compulsiva de querer y que nos quieran, conozcamonos, aceptemos a nuestro cónyuge tal cual es y sin obligare a que nos acepte tal como somos, aprendamos que los celos son solo miedo culpa del apego mas teniendo presente que somos personas libres en todos los sentidos.
La vida es muy larga y puede pasar cualquier cosa, todo ocurre porque así se han dado las circunstancias que hemos dejado atrás, ahora sin pensar en el pasado solo hay que estar mas consciente de la presencia de nuestro ego y evitar sus decisiones destructivas y enfermizas que solo nos hacen infelices.
PD: ¿Sabéis de algún acto o reflexión sobre el abandono de un padre y o sobre la separación de los padres?
Gracias por todo, abrazos y muchos besos.
hola!
Desde hace dos años tengo una relación, con el hombre que pense era el amor de mi vida pero… no todo es color de rosa, al principio lo amaba y nunca me fije lo diferentes que somos, hay cariño de por medio y puedo decir que es una relación sana.
Lo que me ocurre es que el es muy frio, da por hecho que se que lo quiero y no me lo dice siempre, ya se olvido de los detalles, hay veces en las cuales hemos estado juntos y siento que estoy sola…
Lo quiero pero no me es suficiente la forma en que me demuestra su cariño……. por favor ayudenme!!!!! no se que hacer con esta relación
Hola, Ara. Es precioso que una pareja exprese su amor por medio de palabras y detalles. ¡A quién no le gusta! Pero debes entender que cada persona tiene su manera de manifestar las emociones. No tenemos ningún derecho a exigir al otro que sea o actúe de manera diferente a lo que es. Estás en una situación de pedido y eso nos remonta a tu época de niña. Pasar a un amor adulto es pasar al dar sin pedir nada a cambio.
Si bien no puedes exigirle que cambie, puedes decirle lo que te gusta. Él decidirá libremente si desea complacerte.
Un abrazo, deseándote lo mejor.
hola que me dicen de a pesar de “sentir” estar bien con tu pareja, hay alguien mas que lo deseas tanto que llega a ser tu amante y te das cuenta que esa relacion esta siendo tan personal ( por que descubres que tu amante tiene los mismos nudos que tu) tu amante te deja por miedo y tu obvio ( o sea yo) me duele y caigo en mis mismos temores que no he resulto , pero me pregunto, si crees amar a alguien por que tuve un amante?
y otra, el miedo es al rechazo y abandono y se que es esto por que mi padre biologico me rechazo , hasta la fecha, solo conozco a mi madre y se volvio a casar,
sinceramente quiero tener una relacion prospera y de crecimeinto con mi pareja pero me pregunto realmente se puede amar a alguien cuando deseas a otro (sexualmente)
y como puedo integrar todos los niveles de amor en una persona y no disociar,
a uno lo amo y al otro lo cogo
feliz navidad
saludos
Hola, Laura. Este asunto podría tener varias lecturas. A veces, el tener varias parejas, porque se cree que con cada uno satisface una parte de nuestra personalidad, puede ser síntoma de un nudo incestuoso: al estar con varios, en realidad no se está con ninguno, porque en nuestro interior seguimos en pareja con nuestro padre o nuestra madre.
Otra forma de verlo es centrarnos en que en realidad, no completas con ninguno de los dos el proyecto de pareja consciente, en el que todos los centros quedarían satisfechos (intelectual, emocional, libidinal y material).
Un abrazo, te deseamos todo lo mejor. Feliz Navidad.
gracias por tu respuesta, la estare analizando, observando y sientiendo, se puede tener un nudo incestuoso con el progenitor del mismo sexo?
Feliz navidad!
Tener un nudo incestuoso con el progenitor de tu mismo sexo (homosexual) es perfectamente posible…
También puede resultar interesante que leas la siguiente información sobre el nudo homosexual…(lo que no significa ser homosexual)
Te dejo el enlace por si puede resultarte útil:
http://planocreativo.wordpress.com/2008/10/23/el-nudo-homosexual/
Un abrazo grande para ti
hola, quisiera pedirles un consejo, tengo una relacion de amistad con una persona a la cual quiero demasiado y se que él siente lo mismo por mi, les comento… nuestra amistad es a prueba de tiempo pke a veces duramos hasta 1 año sin vernos y hasta varios meses sin conversar pero cuando estamos en contacto la amistad es como si nunca nos hubieramos distanciado, el año pasado me pidio ser su pareja y que me casara con él y por miedo a perder su amistad le dije que no, pero no es en realidad lo que quiero decirle y aunk él me demuestra su amor a cada instante y se que es real, hay algo que no me deja corresponderle y no se que es; se que el sería el hombre perfecto y sé que si no me habla es porque quiere que yo reaccione y lo acepte … espero se entienda el correo y puedan darme uno de sus consejos
Ese algo que no te deja corresponderle…tal vez, a riesgo de equivocarme, sea un nudo incestuoso. Lee el siguiente artículo que te lo aclarará…y de ese modo podrás salir de la duda. Este nudo es mucho más frecuente de lo que la gente imagina…y es un nudo que no nos permite tener pareja
http://planocreativo.wordpress.com/2009/10/25/sobre-el-nudo-incestuoso/
Un abrazo para ti
Hola soy Lorena tengo 35 años y desde mayo del 2009 empece una relación con un chico de 21, me siento bien con él pero hay cosas que me incomodan, no se que hacer, estoy entre ponerle final o ser más flexible y seguir con esto, desde que lo conocí me dio muchas cosas lindas pero ahora la relacion no es tan amorosa como antes, él está más distante, entiendo que quiza debería poner un corte a esto pero lo quiero…. Alguna palabra me ayudaría mucho….
Mil Gracias!!!
¿Hay buena comunicación entre los dos? Hay cosas que te incomodan de él y él está más distante. Lo quieres, pero no hay tanto amor como antes. Hay una duda en ti: seguir o no seguir. Podrías analizar en que grado de amor estáis instalados y ver hacia donde vais en vuestros compromisos sanos.
¿Leíste estas entradas?
http://planocreativo.wordpress.com/2010/01/03/los-siete-grados-del-amor/
http://planocreativo.wordpress.com/2010/01/13/la-pareja-promesas-sanas-para-un-compromiso-sano/
Un abrazo, deseándote lo mejor.
Buenas!
Me llamo Paco, tengo 27 y mi pareja 28. Hace unos 11 meses que estamos juntos. Ahora mismo la relacion esta “congelada” en terminos de cualquier tipo de expresion amorosa que no sean caricias y besos, siempre iniciados por mi parte. Aunque ambos sabemos que nos queremos y nos lo hemos demostrado con hechos de bastante peso.
Tenemos personalidades bastante distintas, aunque dialogamos mucho y la comunicacion es muy fluida. Entendemos que cada uno tiene su manera de ser, y consecuentemente, la respetamos. Yo soy una persona muy pasional, impaciente, idealista y que suele dar si medida (esperando recibir a cambio)…ella es una chica seria, logica, independiente, realista…aunque nunca tuvo problemas en demostrar cuando le apetecia que me queria, deseaba y lo enamorada que estaba.
Ambos tenemos muy claro que tenemos los mismos ideales, el mismo poryecto vital y que tenemos muchos gustos en comun, pese a tener personalidades bastante diferentes.
La relacion pudo verse truncada a los dos meses, ya que yo encontre trabajo en un pais muy lejano, pero decidimos mantener la relacion, ya que en un principio solo iba a estar 6 meses. Durante aquellos dos meses,, podriamos calificar la relacion de “pelicula”.
Ella empezo a sentirse agobiada en la distancia, ya que yo intentaba mantener contacto con ella casi a diario, debido a q me sentia algo solo, y ella estaba pasando una mala epoca en otros planos q no fuera nuestra relacion.
Al cabo de un tiempo, ella decidio venirse a vivir conmigo dejandolo todo, ya que el trabajo se convirtio en fijo. Todo y eso, ambos sabiamos que si ella venia, algunas cosas teniamos que hablar sobre nuestra relacion.
El tiempo paso, y ella se mostraba mucho menos carinyosa y mas distante desde que empezo a vivir en el nuevo pais. Reconozco que la presion que ejerci en ella desde que llego pudo hacer que el agobio creciera por su parte. Pero el cambio de su personalidad, de un pais a otro, me hizo sospechar que algo pasaba.
Y aqui fue cuando trunque la confianza que ella tenia en mi entrando en su email. Se sintio decepcionada, traicionada y dolida….pero me perdono y se quedo conmigo….
Desde entonces….unos 4 meses hara de eso….nuestra intimidad se a visto anulada…ella ya me ha dicho q se encuentra en un proceso de volver a creer en mi. Que me quiere, q esta enamorada y que me desea….pero necesita tiempo.
Tiempo que yo he ido alargando poniendo presion y actuando de manera inmadura, la gran mayoria de veces debido a mi impaciencia, y al no poder entender su manera de vivir ese proceso. (Pese a sus explicaciones).
Hace un mes, nos planteamos seriamente la relacion. Ya que yo no entendia que pese a cambiarnos de casa, tener nuevo sueldo y haber pasado unas navidades muy buenas, ella seguia reacia a tener ningun tipo de relacion sexual conmigo.
Me dijo que aun se sentia presionada….entonces yo le propuse un viaje al extranjero en 15 dias, y que iba a hacer todo lo posible para anular cualquier tipo de presion.
En otras palabras, q le iba a dar todo lo que me pedia desde hacia tiempo, a cambio de que ella pusiera de su parte. Y lo hizo, pero no en la medida que yo esperaba. Se limito a estar mas cercana y carinosa, pero de ahi no paso.
Hace diez dias que volvimos, y ha vuelto a estar distante. Las cosas han mejorado, pero sigue habiendo ese abismo entre los dos a la hora de hablar de nuestra Intimidad, o en el caso de que intente tener algun tipo de contacto sexual con ella.
Mi impaciencia es un handicap para este caso, lo se. Pero ella tampoco parece dispuesta a acelerar el proceso. Vive a cuerpo de reina sin hacer nada durante el dia. Y por las noches siempre tiene alguna excusa para eviatr que yo intente hacer algo para provocar algun tipo de deseo en ella.
Se que me quiere, y q esta enamorada de mi….
Pero no se que hacer ya….esta situacion me esta corroyendo por dentro…..
Hola, Rogo. Comprendemos que es una situación angustiante, pero si te relees, verás que encierra grandes lecciones que serán útiles para tu vida. ¿Qué me enseña esta experiencia de pareja?
Por otro lado, el respeto a su tiempo para elaborar lo que pasó, para que se adapte al nuevo país, etc puede tener un plazo. El contacto sexual en la pareja es fundamental. No puedes ser irrespetuoso o impaciente, pero tampoco vivir insatisfecho de por vida. Y si vives, es porque tú lo decides, no puedes hacer a ella responsable de tu elección. Tú la elegiste.
Invítala a que leáis juntos esta entrada y poner en común vuestras reflexiones:
http://planocreativo.wordpress.com/2010/01/13/la-pareja-promesas-sanas-para-un-compromiso-sano/
Un abrazo y mucha luz para estos momentos que vives.
Hola,
Tengo 29 años, y una hermosa relación. Nos conocimos en méxico, mi país mientras el se entrenaba en una empresa. Hace siete meses nos vimos y nos conocimos de una manera mágica. Él tiene 36 años, y tenía una relación de diez años con un hijo. Relación que estaba mal desde hace cinco años. Su familia vivia en argentina cuando empezamos. Decidimos vivier nuestro presente mientras él estuviera en méxico, y el día de su partida, cada quien con su vida.
Nos enamoramos como de ninguna persona antes. Decidió ser feliz a mi lado y terminar con su relación pasada. Siendo siempre un padre responsable. Tiene una hija de su primer matrimonio.
Llegué hace 16 días. Los primeros cuatro días estuve en un hotel.
Lo había sentido diferente, no como en méxico. Algo distante e incomodo. El sexo era de 100, bajó a 75.
Lo estuve presionando por venirme antes, a fin de cuentas llegué diez días antes de la fecha que me pidió. Cuando llego acá me sentí mal porque no estábamos viviendo juntos como era lo planeado. Conseguimos departamento, compartimos con otras personas extranjeras. EL lugar nos encanta y nos sentimos muy bien. Pero aun así, lo notaba igual. Y yo estaba muy triste y con pensamientos negativos, pensaba que no me amaba, aun que sé que sí me ama. Platicamos hace cuatro días. Él se sentía muy presionado, por su trabajo, lo de su hijo, y sobre todo por mis presiones, que me molestaba porque tenía que ver a su hijo más de una vez por semana. Ya aclaramos, le di todo el tiempo necesario para él y su hijo.
Él me dice que me ama, que está feliz a mi lado, que no se arrepiente y que está seguro de querer vivir a mi lado. Le creo. Es un hombre sincero. Me confesó que después de llegar a argentina y dar por terminada su relación, siguió teniendo sexo con su ex, hasta hace dos meses. Eso no me pone mal.
Siento miedo de perderlo, y este miedo me hace pensar que no me ama como antes, que no me dijo te amo, que me miró indiferente, no me dio un beso, etc. Sé que mis pensamientos negativos me hacen sentir mal y por lo tanto me hacen ser una mujer que reclama tonterías. Mis miedos me están ganando, a pesar de ser una mujer que siempre está pensado positivo y considerarme feliz. Yo estoy empezando mi realización como escritora, estoy con una novela que no he podido darle seguimiento, escribo poesía también, y por el momento no estoy trabajando, él me dice que lo tome con calma y que esté tranquila; pero de nuevo, pienso que puedo resultar decepcionante para él, el que no sea productiva ahora. Quiero quitarme estos miedos, de perderlo porque entonces eso va a ocurrir. Y le estoy transmitiendo mala vibra a mi relación. No puedo escribir. Mientras está a mi lado y me está abrazando y besando, que es casi todo el tiempo, me siento bien, pero si no está él, empiezan mis demonios. Me empantano.
Tal vez pueda ser una parte de él, péro siento que soy yo. Mis miedos.
Quiero mantener esta relación con este sentimiento hermoso de amor que sentimos hoy por hoy los dos. Quiero sentirme como en México, segura de mí misma. Segura de mi amor. Realizándome como persona, transmitirle esa energía que le encanta y me hace bien a mí.
Muchísimas gracias de antemano.
un abrazo, paty.
Gracias por compartir toda esta reflexión…
Deseamos que te vaya muy bien en esta relación, que seas muy feliz…
Un abrazo para ti
hola, necesito ayuda pues estoy en una relacion tormentosa de la cual quiero y necesito salir , pero no se como hacerlo, y lo peor es q es una relacion a larga distancia donde no hemos compartido un dia a dia pero aun asi es una relacion dificil de dejar, tal vez es una costumbre una necesidad de no estar sola, se y soy conciente de la situacion, mi razon sabe q no es una relacion sana pero aun asi no logro dejarla, me hace daño y sé q esta no es la persona indicada para mi…q hago?
Hola, Andrea. Trata de analizar de donde viene la dependencia a esa relación que ves claro que debes dejar. Empieza a reflexionar si no deslizas en esa persona un nudo incestuoso:
http://planocreativo.wordpress.com/2009/10/25/sobre-el-nudo-incestuoso/
Por otro lado, debes superar ese miedo a la soledad, que suele enmascarar un miedo a la muerte:
http://planocreativo.wordpress.com/2009/01/28/¿que-es-el-miedo/
Esperamos que te sea útil.
Un abrazo.
La pareja siempre ha sido un tema neurálgico en mi vida. Un matrimonio que ya terminó. Relaciones en su mayoría platónicas y muy intensas de mi parte (la otra parte ni se enteraba, a veces). Es un tema que me ha hecho sufrir mucho a lo largo de mi vida. He llegado, últimamente, a pensar que debo aprender a vivir sola, a ser mi mejor compañía y a dejar de fijarme en imposibles. Pero hay momentos en que siento una tristeza muy grande con eso, con tener que haber llegado a esa ‘reolución’. En otros momentos, pienso que debo vivir el presente y buscar la paz en lugar de alguna relaciòn (porque además no sé cómo hacerlo bien).
Bueno, no sé si tengo una pregunta. Siento que voy elevando día a día mi nivel de conciencia; pero el tema de la pareja es algo que siempre está ahí, como una asignatura pendiente. Ahora, a mis casi 48 años, incluso he pensado que ya debo mejor resignarme a una soledad que también puede ser gratificante y productiva… y lo único que me faltaría es derrotar la tristeza…
Gracias por leerme.
L
Gracias a ti por compartir tus reflexiones…
Te dejo otro artículo con sus enlaces, sobre este tema de la pareja
http://planocreativo.wordpress.com/2010/03/01/dos-arboles-crean-uno-la-obra-comun-de-la-pareja/
Un abrazo grande para ti
Hola. Escribo porque no he parado de tropezarme con este texto, intentando encontrar una respuesta a una pregunta que formulé en otro lado. Así que como no creo en las casualidades, me voy a atrever a comentar una situación que vivo desde hace años. Estoy casada, soy la 2ª esposa de mi marido y él el primero mío. Nunca tuve problemas en mis relaciones íntimas con otros hombres. Desde que me casé, mi marido decía que yo padecía de esto o aquello. Ahora, tras 11 años, descubro que no eyacular casi nunca o hacerlo poco no es algo normal en un hombre (disculpen mi ignorancia, pero él decía que eso no era importante y yo “quise creerlo”). El psicólogo le ha comentado que esto es un problema de él. Ahora me siento profundamente enfadada y, a pesar de lo que menciona el psicólogo, creo que se trata de un problema de 2, ya que no me toca, ni mantiene relaciones conmigo. Y cada vez, a mí me apetece menos. Es más mi enfado. Como opino que esta situación no es sana, me gustaría, si es posible, que me orientaran. No sé, un cambio en mi mirada a la situación, una transformación del enfado en algo enriquecedor. Ciertamente, no sé qué hacer, ando perdida. ¡Gracias!
La apetencia sexual en la pareja a veces es reflejo de otros problemas, a veces personales, a veces de la misma relación de pareja. Sería interesante que chequeárais juntos esta relación y encontrárais la raíz del conflicto. De nada sirve la queja, se vive en pareja para ser más feliz que viviendo solos, para crear una obra común, no para sufrir.
Te dejamos un enlace que te puede ser útil:
http://planocreativo.wordpress.com/2010/01/03/los-siete-grados-del-amor/
Te deseamos lo mejor.
Un fuerte abrazo.
¡Muchas gracias por vuestra pronta respuesta! He mirado el enlace y creo que tenéis muchísima razón. He podido darme cuenta de que en nuestra relación están fallando todos los planos, en mayor o menor medida, pero es como una cadena. El plano “amor sexual” es casi inexistente. En el emocional, me he dado cuenta de que yo cuento con pocos amigos y mi marido sólo con 1(Mariane menciona la importancia de los amigos para que este plano funcione). En el mental, mi pareja suele decir “no tengo una opinión formada al respecto”, en otras ocasiones comenta “como dice mi mujer…”., esto me enfada mucho y ahora entiendo el por qué. En el consciente, mi marido se burla de mis compañeros de formación, suele decir que la mayoría de los que se forman terapéuticamente están locos y esto me daña. Ha resultado muy duro leer esto y asimilarlo, pues las cosas se dan porque ambos lo permitimos, es decir, creo que yo tengo mi parte de responsabilidad pues cayo y acepto por continuar a su lado. Ahora, no sé cómo puede ser posible que tenga la certeza de que es el hombre de mi vida con todo lo que acabo de ver, si no funciona ningún grado del amor. A mi me ha estado desvelando por las noches sus ronquidos, hasta el punto de tener que irse a dormir a otro cuarto. Así que me pregunto ¿cómo puedo sentir que es la persona con la que debo compartir mi vida si no funciona ningún plano? ¿Esto se debe a algo?
El modelo de lo que es una pareja lo aprendemos en nuestra infancia… No por lo que nos dicen, sino por lo que vemos con nuestros propios ojos. El árbol genealógico es una estructura de repetición, por tanto vamos a seguir muchos patrones heredados… a no ser que tomemos consciencia de los mismos.
En el blog tenemos publicado un artículo que es un monográfico (con muchas entradas) sobre el tema de la pareja:
http://planocreativo.wordpress.com/2010/02/20/quiero-encontrar-pareja/
Nadie puede aconsejarnos en este tema…
Un fuerte abrazo para ti
Hola
He escrito en el sitio del nudo sado-masoquista y me han enviado aquí. Realmente, cuando estaba escribiendo me daba cuenta de que el tema era la pareja…
Tengo en este momento una situación de familia complicada y pensé en hacer terapia familiar sistémica. Ahora estoy pensando que quizá estaría bien empezar por la pareja:
Estoy casada desde hace 9 años. Hace casi cinco tuvimos un hijo. La relación pasó por diferentes momentos, y yo en diversos de ellos tenía la sensación de no llegar a él, de tener diferentes lenguajes, de estar en momentos diferentes… Pero seguimos juntos (soy muy tenaz y antes de dejar algo importante para mí pruebo de diferentes maneras… )Hemos pasado también momentos felices, como la época en que engendramos a nuestro hijo. Pero… ya desde el embarazo, que necesité en un principio reposo, empezó a haber desencuentros. Yo imaginaba que él estaría a mi lado en esos momentos tan hermosos, y él se sentía con celos, sobre todo cuando nació el niño. Entonces empezó para mí una época muy dura, de mucha soledad. Después de tres años, decidí separarme y me fui a vivir en otro piso con el niño.
Con la idea de continuar la relación pero cada uno en su espacio.. y a ver qué.
Las cosas no iban bien y yo no tenía claro si dejar la relación definitivamente o… qué. Él me hacía reproches, me ponía malas caras, me hacía chantaje, y a veces ponía al niño por el medio,…
Finalmente decidí separarme. Él lo encajó muy mal. Al cabo de poco empecé una relación a distancia con un hombre por el que me sentía valorada, con el que sentía que me fluían las palabras… a nivel intelectual nos entendíamos la mar de bien y yo me notaba más clara y que mi inteligencia brotaba, estaba ahí. Pero él era una persona también confllictiva a nivel emocional. Al final me confesó que era alcohólico… a tratamiento. Dejamos la relación (que duró dos meses, en que nos vimos una vez). Mi ex-marido se enteró de la relación; entonces desplegó todo su amor, encanto, comprensión,… para volverme a conquistar, me pidió otra oportunidad y yo se la di: entre otras cosas, él estaba ahora siendo como yo siempre había querido: comprensivo, amoroso, compañero…
Con el tiempo, decidimos irnos a vivir juntos (el ir y venir con trastos de una casa a otra es de una inestabiliadad importante).
Pero… él vuelve a ser el que era:
No soporto los reproches continuos, indirectas, malas caras, gritos,… de mi marido. Siento cómo me encojo y me preocupo… hasta a veces ando con cuidado de hacer mimos al niño, por si él tiene celos. Él se siente apartado. Yo creo que él se aparta. A veces me pasa que estoy tan feliz y cuando llego a su casa tengo la sensación de que me cae una losa encima. El ambiente es denso y grave.
Yo quisiera que pudiéramos estar todos juntos, en familia; los quiero a los dos (reconozco que siento más alegría con el niño, él es inocente y limpio, agradecido, pide con claridad…). Cuando estamos bien estoy feliz, pero para mi es demasiado frecuente el “mal rollo”. Ahora tengo claro que sin una terapia yo no me arriesgo a ponernos a vivir juntos. Quiero vivir feliz, con alegría, con claridad y sin malos rollos (no digo sin enfados y otras cosas que también son parte de la vida y las realciones,…).
Cómo lo veis?
Quiero leer tranquilamente el texto de los 21 pasos; también comentarios… Creo que me irá bien, pero de momento (ahora sólo tenía un ratito) quería escribiros sobre mi caso, y leer vuestros comentarios,…
Gracias,
Maria
Esperamos que esas lecturas y todos los pasos que deis, os ayuden a tomar las decisiones acertadas. Os deseamos lo mejor.
Un abrazo, María.
Hola!
He entrado aquí para continuar el comentario que hice hace unos días… y no lo encuentro. Ya me pasó desde la escuela, pero aquí desde casa lo vi, y que estaba pendiente de moderación (jaja, no era excatamente así la frase, ahora me suena a “moderación”-del mensaje… como si le faltara esa cualidad a lo que escribí… puede ser.. habla de mí: a veces soy excesiva.
Espero,, de todas maneras, volvérmelo a encontrar y que os llegue.
Lo que quería añadir ahora, después de leer algunas entradas y comentarios, y verme interesada en saber, conocer, estar, es que hace tiempo que tengo ganas de conocer, saber, estar (valga la redundancia) en y con maneras diferentes de estar, de vivir, ver las cosas. Soy maestra y tengo mucho interés por ahí: cambiar la maner ade estar con los alumnos, conmigo misma… Siento que tengo mucho interés, noto un impulso importante y rico,… Mi marido siente celos de que no tenga ese interés por la relación, por él, por estar con él… pero yo tengo la sensación de que él me está sujetando, reteniendo,… los reproches y disgustos suyos siento que me chupan mucha energía, minuto, días de vida… que los siento improductivos. me siento atada… y a veces cuando me hago caso y voy allá donde quiero estar, me siento egoísta,…
Pero siento tan claro el impulso… y no querría que fuera incompatible! Es como si tuviera que elegir entre él y… mi hijo, mi trabajo, mis intereses, mis amistades… Y eso mismo hace, mira tú, que me distancie más de él… la presión y coacción me hace retroceder, que es justo lo que él no quiere…
Me encanta vuetro blog… y me estaría un buen rato más por aquí, pero mi cuerpo también necesita descanso, mi ropa ser tendida, así que voy a ocuparme de ello.Un abraz, y gracias por estar ahí
María
Hola, María.
Vamos contestando los comentarios al ritmo que nos es posible. Esperamos que las lecturas te sean útiles.
Como te decíamos, un buen comienzo cuando se quiere entrar en un camino nuevo de sanación es verbalizar la finalidad:
http://planocreativo.wordpress.com/¿quieres-compartir-tu-finalidad/
Analizar tu situación de pareja te hará bien.
Un fuerte abrazo.
Gracias!
tengo muy poco tiempo para entrar en internet… y me interesan tantas cosas que a veces me pierdo… En este blog, por ejemplo, que en este momento es el único que visito, hay tantas cosas que me interesan… Y merece la pena dedicarle tiempo…
La cosa es que desde ayer he sentido muy claro que necesito tener clara la finalidad. Creo que eso me aportará el eje que necesito. Siempre me interesaron muchas cosas y he pensado que necesitaría un día de 48 horas… Pensaba hoy en algún momento durante el día, que esa sensación de necesitar hacer algo significativo, que a veces la he transformado en una fantasía de celebridad… debe tener que ver con mi finalidad. Así que ahora mismo, y por necesidad de priorizar, me interesa explorar esto antes que el tema de la pareja, o, quizá, de una forma alternativa e incluso simultánea. También me interesa mucho analizar mi árbol genealógico… creo que me aportará luz en aspectos que no están claros. He hecho terapia gestáltica, luego psicoanálisis, que dejé hace dos años porque sentía que necesitaba otras herramientas de autoconocimiento, más intuitivas o/y energéticas… Me hice caso y ahora mismo estoy aquí.
Quizá, paralelamente a mi trabajo personal, que siento que ahora mismo tiene que ver con la autorrealización, puedo hacre una terapia de pareja, pero tengo que darle espacio a lo personal, porque siento que ahora mismo me está tirando más.
Gracias por vuestr respuesta, que me ha corroborado lo de la finalidad!
Ahora me pongo.
Un abrazo.
Qué importante es la finalidad…
Una carta, que supongo que ya conoces, es muy aclaratoria al respecto:
Carta de Alejandro Jodorowsky
Cuando huí de México, llevándome en el automovil todo el material de mi película “La Montaña Sagrada”, las autoridades me amenazaban con con quemar los negativos si no accedía a cortar más del 40% de las imágenes, y me refugié en Nueva York donde realicé el montaje.
Comencé, por la angustia, a sudar durante la noche de tal modo que empapaba unas ocho camisetas. Esto me impedía dormir… Un amigo me dió la dirección de un médico en el barrio chino. Era un sabio que no sólo ejercía la medicina, sino también la música, la poesía y las artes marciales… Sus consultas eran gratuitas…
Me senté frente a él, me observó con sus ojos rasgados y, de pronto, me preguntó: “¿Cuál es su finalidad en la vida?… Me sorprendí. “No vengo a tener una conversación filosófica. Vengo a que usted me cure de esta incesante transpiración”
El anciano insistió: “Si usted no tiene una finalidad en la vida, no lo puedo curar”… Había tal claridad, tal bondad, tal desprendimiento en ese ser, que estuve a punto de llorar. Me oí responder: “Mi verdadera finalidad no es triunfar en el arte, sino en mí mismo: quiero llegar a crearme un alma, quiero obtener la conciencia suprema”…
“¿Para qué?”, me interrogó, sonriendo.
-Para trasmitirla. Nada para mí que no sea también para los otros.
Sólo entonces accedió a tomarme el pulso, a darme una lista de plantas chinas, frutas secas y semillas, que tuve que comprar en la farmacia del barrio. Debía dejarlas hervir y luego beber la infusión. Cesé de transpirar, cesaron mis angustias, supe que desde ese momento trataría de llegar a un arte capaz de curar.
Si el mundo va mal, no solo debemos hacer un arte que cure, sino también negocios que curen, edificios que curen, periódicos que curen, políticas que curen, filosofías que curen…
Mi finalidad temporal debe sumirse en la finalidad general, la de la raza humana.
Conoceremos todo el Universo. Viviremos tantos años como vive el Universo. Nos convertiremos en la consciencia del Universo. Lo mejoraremos…
Alejandro Jodorowsky
…
Creo que este ejemplo es fabuloso
Un fuerte abrazo y deseamos que la encuentres…
Escribo ahora el nombre completo: María + Lourdes: María Lourdes
Gracias!
he escrito en el apartado de la finalidad
estoy muy satisfecha
En la pareja me sale que mi finalidad es: vivir en armonía, paz y con sencillez (esta última palabra es nueva; las otras tienen que ver con lo que ya sé de lo que quiero en la relación, pero lo confirmo: mi finalidad es también vivir en armonía y paz. Y CON SENCILLEZ.
Y con la familia: DISFRUTAR del amor, con alegría y humor compartidos.
Sí!
Un fuerte abrazo,
Gracias,
María Lourdes
Nos alegra mucho que hayas definido el tema de tu finalidad…
Te dejo otro artículo para que ahora mires el significado de tu nombre desde la perspectiva de la psicogenealogía. Nombre compuesto supone disponer en cierta manera de una “doble personalidad”
http://planocreativo.wordpress.com/2009/02/21/el-significado-del-nombre-en-psicogenealogia/
Un abrazo y gracias por compartir
Desde donde escribís?
Buenas nocheeeees
Besos
Aunque el blog es español…te confesamos que nos encanta sentirnos como ciudadanos de esta hermosa nave espacial que hemos bautizado como la Tierra. Todos juntos nos desplazamos por el universo… La red nos permite escribir desde cualquier lugar…
Un abrazo gigantesco para ti, del tamaño del mundo.
yo tengo un problema que necesito ayuda, conoci a este muchacho en mi lugar de trabaja, me enamoro, nos inicimos novios. El estave viendo a otras mujeres al poquito tiempo de estar saliendo el me dijo que habia terminado con el 90% de ellas, en estos momentos llevamos 1 año y 9 meses juntos. Aun el tiene otras afuera el las llama booty calls, yo tengo llave de su departamento, yo lo atiendo como si fuera esposa, sus ropas, sus alimentos, las citas de su doctor, los depositos de su cheque, el dice que ningunas de ellas hacen peso en su vida, hemos tenido varias peleas donde lo he dejado varias veces, pero el me llama y vuelvo con el, El dice que me ama, y me sorprendio porque hace 2 semanas atraz haciendo el amor me dijo estoy enamorado de ti. Yo me sorprendi, pero no se que hacer porque yo se que aun el tiene intimidad con otras mujeres. Todos los consejos son mas que aceptados porque en esos momentos yo no logro tomar una decision por mi sola
Tati, parece que el problema estriba en que tu pareja desea tener relación con varias mujeres al mismo tiempo y tú eso no lo aceptas. ¿Sigo con él a pesar de todo? ¿Lo dejo?
Cada pareja, de manera explícita o implícita, tiene sus códigos. Si él le da una importancia a la fidelidad diferente a la tuya, os debéis poner de acuerdo y si es imposible esta comunicación, analiza el por qué te has buscado este hombre que te comparte con otra mujer. ¿Cómo fue la relación con tu padre? Cuando nos apegamos a una pareja que nos hace sufrir, cave pensar que proyectamos en ella la relación con alguno de nuestros padres. Como lo que pasa en el nudo incestuoso:
http://planocreativo.wordpress.com/2009/10/25/sobre-el-nudo-incestuoso/
Un fuerte abrazo, te deseamos lo mejor.
Hola Plano Creativo,
He visto un comentario de mat (con fecha 5 Sept.2009) pidiendo que si se podian reparar los links de 9,19,20,21.
A mi no me han funcionado los links 1,2,8,10,15 y 20. Hay alguna posiblidad de que se reparen?
Gracias!
Saludos, Planocreativo.. Sólo para avisar que los links están rotos. Saludos!
QUE TAL!! MUCHAS GRACIAS POR AYUDAR, EL TRABAJO QUE HACEN EN VERDAD LO ADMIRO MUCHO, MIS PADRES TIENEN PROBLEMAS PARA SEPARARSE, O NO SABEN SI LO HACEN O NO LO HACEN ESTA INFORMACIÓN PERO YA NO ESTA DISPONIBLE, LA ENCUENTRO EN ALGÚN OTRO LIBRO DE ALEJANDRO JODOROWSKY??? ES UNA RECOPILACIÓN?? OJALÁ ME PUEDAN AYUDAR CON ESTO, MUCHAS GRACIAS DE NUEVO!!!
LOS LINKS ESTA ROTOS
¿SERA POSIBLE QUE LOS REPAREN?
MUCHAS GRACIAS
Hola, me encantó……
Hola! Tengo 5 años con mi pareja viviendo en unión libre, tenemos 2 hijos pero la relación se ha ido deteriorando cada vez más no me quiere ayudar con las labores del hogar ni con el cuidado de los niños porque se justifica diciendo que trabaja. En su familia de origen la mamá hace todo y el papá sólo lo mínimo. Mis papás me inculcaron reglas y límites y mi pareja no las acepta tiene un nivel menor de estudios al mio y aunque no lo diga en ocasiones siento reproches de su parte. Estoy llegando a un límite en el que me siento desesperada y melancólica la mayor parte del tiempo. Intento acceder ante las peticiones que hace según él para llevarnos bien un tiempo las acepto pero me frustran porque no son lo que yo quiero de un pareja. Por qué la relación se ve afectada tanto y va de mal en peor ????
hola me parece bastante interesante lo que comentan, espero me puedan ayudar en esta constante lluvia de sentimientos que no siento poder controlar.les comento soy la mayor de 3 hermanos mi padre me abandono y le he buscado mas el no quiere saber de mi, en mi niñes sufri de abuso sexua,la relacion con mi madre hasta hace algunos años era espantosa, hoy es mas estable o eso quiero creer,mi madre se volvio a casar y fue de ese matrimonio de donde nacieron mis 2 hermanos, siempre ha habido una notable preferencia hacia mis hermanos yo supongo que de cierta forma les recuerdo a mi padre biologico, el hecho es que he tenido varias relaciones en las cuales me he sentido muy amada y protegida y por alguna razon que quisiese descubrir de cierta forma yo creo haber influido para que los sentimientos para conmigo cambiaran,mi relacion mas importante inicio hace 6 años mi pareja me adoraba y yo a el, aun asi queriendolo le fui infiel en 2 ocasiones, al cabo de 3 años terminamos la relacion y nos dejamos de ver por unaño,depues regresamos pero ambos teniamos pareja por lo que desidimos dejarlas para estar juntos y reescribir nuestra historia , yo me comprometi en esta ocasion e hice lo que en la primera no habia hecho para que esta vz las cosas funcionaran, despues de 7 meses repentinamente (por que hrs. antes me estaba diciendo que me amaba y que nos casaramos o que vivieramos juntos)me entere que estaba viviendo cn otra chica, obvio entre en shock puesto que no me lo esperaba y yo siento que en verdad estaba muy enamorarda (aunque aun asi no habia dejado x completo ami pareja pasada y hoy se que el tampoco)decidi no buscarle y dejarle que fuera feliz y al cabo de unos meses lo segui recordando cn melancolia pero ya no juntos,aun asi un dia contacte a un amigo de el con el afan desaber de su vida y me dijo que el y la chica no vivian juntos pero que seguian siendo pareja,aun asi me agrado escuchar eso.el caso es que un dia me hablo por telefono para que ns vieramosy acepte, me comento que la chica le habia dejado y que el le habia insistido y que ahora entendia mi dolor por haberme dejado,me pidio otra oportunidad y yo se la concedi, ahora estamos intentando por tercera vez una relacion y el dice que me quiere que no me ama pero que el siente que puede llegar a hacerlo como la primera vez,a mi me da mucha ilusion y el me pidio que vivieramos juntos a lo que yo le respondi que lo hariamos el dia que el dejara de pensar en la otra chica, el hecho es que la inseguridad me agobia y no se si este haciendo mal por aceptarlo de nuevo como dice mi familia y cuando dicutimos por hablar de su ex el termina la relacion,siento que no tengo dignidad pero mi corazon me grita que podemos estar juntos y que yo puedo lograr que me vuelva a amar,y no se que hacer, yo lo justifico pues cuando me fue infiel sus papas se acababan de separar y el se quedo viviendo solo en la ciudad, el era muy a pegado a su familia lo que yo creo que lo descontrolo a la vez de que su padre tiene otra familia y el en multiples ocasiones me comento que se sentia muy solo y el y yo aun asi nos veiamos muy poco,yo siento que acepto a su ex por la necesidad de una familia y de querer compensar sus carencias aun asi necesito saber si esta relacion tiene futuro o como puedo alejarme sin salir herida nuevamente, yo siento que le he perdonado pero cuando recuerdo lo que su ex me dijo siento que no tengo orgullo al estar a lado de alguien que dejo que me insultaran. espero me puedan ayudar de verdad estoy muy confundida… se que me extendi demasiado pero aun asi el plasmarlo me sirve de catarsis .espero su respuesta y gracias…
Hola,
Muy interesante sus comentarios y ayuda.
Tengo 43 años, me case por religioso los 21 y me separé a los 24 debido a los celos enfermizos de mi esposo que llegarron al maltrato fisico una vez y al psicologico constantemente. Tengo una hija de 22 universitaria con la cual me llevo muy bien.
Mi problema es constante siempre me enamoro de quien no reune segun dicen mis amistades y familia las condiciones para ser “digno” de mi y creo que en cierto modo yo tambien lo creo.
Luego del padre de mi hija, mantuve una relación en la sombra por 8 años con un hombre por el que moria, sexualmente quimica pura, pero solo entre 4 paredes, obviamente eso a la larga no basta y si bien es cierto ambos decdimos llevar la relacion asi, yo quise mas y no se dió y se caso con otra, sin dejar de llamarme de vez en cuando… nos convertimmos en “amigos” de coqueteos sin contacto. por cosas de la vida era un politico que se equivoco y tuvo que pagar sus culpas en la carcel por 5 años ( aún asi me llamaba, pero yo ya no queria ser mas su mujer y ahora paño de lagrimas) se divorcio, salio de la carcel y se caso nuevamente.(nunca entendi porque no aceptaba su amor por mi y no decidió por nosotros si me amaba) en fin ….cuando el decide casarse por primera vez, yo decidi hacer mi vda tambien… viaje a europa , estaba renovada regrese y conoci de casualidad a un hombre del cual m e enamoré y se enamoro de mi a primera vista, pase de la clandestinidad del amor al amor vital, libre y a plena luz, un hombre amoroso pero con mucho temperamento, conmigo nunca por acuerdo de los 2 malos tratos, lisuras, ni faltas de respeto, vivimos 2 años separados cada uno en su casa y 3 años lindos juntos en un departamento con mi hija, teniamos al fin una familia y un lugar donde compartir con mi hija, sus 2 hijos mayores (chicos maravillosos a los que quiero y me quieren).
Yo me sentia felizz, realizada, amada, que ama al fin.
Pero, ahi está el pero un buen dia comence a notar ciertas cosas raras en el su comportamiento, llamadas de madrugada, largas horas en internet tratando de tener sexo con diferentes mujeres, me pareció muy raro ya que nos llevamos muy bien en ese aspecto, comence a conversar cone l e indagar sobre que fansias tiene, que le gustarìa conversar cosas de esas .. ya que no queria perderlo y soy consciente de que si algo busca es que le falta algo y derepente por no herirme no me lo dice, cambie de lenceria, lei mas sobre algumas tecnicas, masajes, ambiente propicios, coqueteos , etc,etc,etc. No soy una mujer fea, soy atractiva y me cuido, cocino,leo, converso, soy divertida, engreidora, casera (no soy perfecta noooooo pero trato de trabajar en mis defectos y no actuo demala fe)… el asunto es que pesar de las conversaciones , promesas, perdones y llantos de ambos termine porque no confiaba mas en el, el dice que nunca me engaño fisicamente y lo creo hasta cierto punto, pero a mi me hizo mucho daño , no me sentia suficiente para él, y no sabia que mas hacer.
al cabo de 2 años volvimos y logro que confiara en el nuevamente, anduvimos 2 mas es y con lindos planes (retomar la boda entre otros) y me la volvio a hacer ( dice el que es un vicio y es dificil de controlar pero que me ama y siempre amo. el tubo un problema de adiccion a las drogas en el pasado y le hecha la culpa a eso de su comportamiento),
Han pasado 6 meses y esta vez yo lo busque … pero se que en el fondo no me conviene pero hay algo que me ata a el … es un hombre que no ha logrado cosas en sus vida y lo que logro fue conmigo, no hay casa, no carro, no hay dinero…. tendremos un fururo juntos????
Hola
Como que cero criticas?
Es asi nomas o tiene un link explicativo?
Por que le hago click y no hay nada…
Gracias! espero una respuesta
estan muertos los links ….
Nunca he creído en los hechizos amor Como CADA CUERPO QUE NO CREEN EN hechiceros hasta que conocí hechicero TOP DE ESTE MUNDO. ÉL es realmente poderoso y podría ayudar a lanzar hechizos para traer de vuelta ONE ha ido, LOST, portando mal AMANTE Y DINERO hechizo o conjuro PARA UN BUEN job.i ‘M Ahora feliz y un testimonio vivo de COS de la mujer que había querido casarse LEFT ME 2 SEMANAS antes de nuestra boda y mi vida estaba al revés COS nuestra relación ha estado en marcha durante 2YEARS … realmente lo amaba, pero su madre estaba en contra de EE.UU. y no tenía trabajo bien pagado. Así que cuando conocí a este hechicero, LE DIJE QUE PASO y explicó la situación DE COSAS QUE ÉL .. Al principio estaba indecisa, escépticos y dudosos, pero yo sólo le di una oportunidad. Y EN 7 DÍAS Cuando regresé a EE.UU., MI novia (ahora esposa) me llamó por ella y vino a mí pidiendo disculpas que todo había sido resuelto CON SU MAMA Y SU FAMILIA Y ELLA TIENE UNA NUEVA ENTREVISTA DE TRABAJO SO que deberíamos casarnos .. I No lo creí COS quien lo conjura SOLAMENTE preguntó mi nombre y mi nombre NOVIAS Y todo lo que quería que él hiciera … bien estamos felizmente casados AHORA Y estamos esperando nuestro NIÑO, Y MI ESPOSA TAMBIÉN TIENE EL NUEVO TRABAJO y nuestras vidas se volvieron mucho MEJOR. Por si alguien necesita el lanzador de hechizos un poco de ayuda, SU DIRECCIÓN DE CORREO ELECTRÓNICO ES; drbrightspellcaster@gmail.com …… contacto él y creo que él estafa le ayude.
BE CAREFUL HERE NOBODY CAN HELP YOU HERE OR EVEN SUGGEST HOW YOU CAN GET YOUR EX OR LOVE BACK,ANY TESTIMONIES OF MOST SPELL CASTER HERE MUST BE IGNORE.BECAUSE MOST OF THEM ARE SCAM I MEAN REAL SCAM WHICH I WAS A VICTIM AND I GOT RIPPED OF THOUSANDS OF DOLLARS BECAUSE I WAS SO ANXIOUS TO GET MY WIFE BACK AFTER SHE LEFT ME FOR OVER 2 YEARS WITH MY 7 YEARS OLD SON JERRY,I HAVE APPLIED TO 7 DIFFERENT SPELL CASTER HERE AND ALL TO NO AVAIL THEY ALL ASK FOR SAME THING SEND YOUR NAME YOUR EX NAME ADDRESS AND PICTURE PHONE NUMBER ETC WHICH I DID OVER AND OVER AGAIN AND MOST OF THEM WERE FROM WEST AFRICA UNTIL ISAW A POST ABOUT MAMA ANITA SPELL AND I DECIDED TO GAVE HER MY LAST TRAIL.SHE ASK ME FOUR THINGS MY REAL NAME,MY EX AND MY EX MOTHER NAME AND $180 AND SAID MY EX WILL COME BACK IN 24HOURS, I HAVE PAID OVER $3000 ON SPELL CASTING AND COURIER AND NOTHING HAVE WORK FOR ME AFTER 3 DAYS I WAS THINKING ABOUT HOW MUCH I HAVE LOST SO FAR SO I SAID LET ME GIVE HER A TRY SO I CALLED HER AGAIN AND SEND MY REAL NAME,MY EX AND MY EX MOTHER NAME AND THE $180 BECAUSE I SWEAR IT WAS MY LAST TRY SO I WAS WAITING AS SHE TOLD ME TO WAIT TILL NEXT DAY AND I COULD NOT SLEEP THAT NIGHT BECAUSE I REALLY LOVE MY WIFE AND WANT HER BACK AT 9PM THAT DAY I SAW MY WIFE ON LINE ON FACE BOOK AND SHE SAID HI AT FIRST I WAS SHOCK BECAUSE SHE NEVER TALK WITH ME FOR THE PAST A YEAR AND 9 MONTH NOW I DID NOT REPLY AGAIN SHE SAID ARE YOU THERE? I QUICKLY REPLY YES AND SHE SAID CAN WE SEE TOMORROW I SAID YES AND SHE WENT OFF-LINE I WAS CONFUSED I TRY TO CHAT HER AGAIN BUT SHE WAS NO MORE ON LINE I COULD NOT SLEEP THAT NIGHT AS I WAS WONDERING WHAT SHE IS GOING TO SAY, BY 7.AM THE NEXT MORNING SHE GAVE ME A MISS CALL I DECIDED NOT TO CALL BACK AS I WAS STILL ON SHOCK AGAIN SHE CALL AND I PICK SHE SAID CAN WE SEE AFTER WORK TODAY I SAID YES SO SHE END THE CALL IMMEDIATELY I GOT OFF WORK SHE CALL ME AND WE MEET AND NOW WE ARE BACK AGAIN I CALL MAMA ANITA THE NEXT DAY THANKING HER FOR WHAT SHE HAS DONE IN FACT I STILL CALL HER AND THANK HER AS MY LIFE WAS NOT COMPLETE WITHOUT MY WIFE PLEASE BE CAREFUL HERE I HAVE BEEN SCAM THOUSANDS OF DOLLARS IF YOU WANT A TRUE LOVE SPELL THEN CONTACT MAMA ANITA (mama.anitatruelovespell@gmail.com)