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SI NO ES AHORA… ¿CUÁNDO?

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Gustavo Diex: Un hombre viajando a través de un campo se encontró con un tigre. Huyó corriendo, mientras el tigre corría tras de él pisándole los talones. Llegando a un precipicio, se agarró de la raíz de una enredadera salvaje y se deslizó por el borde. El tigre lo olfateaba desde arriba. Temblando, el hombre miró hacia el fondo del precipicio, donde otro tigre esperaba ávido su caída para comérselo. Sólo la enredadera lo sostenía. Dos ratones, uno blanco y otro negro, empezaron a roer la enredadera. El hombre vio una deliciosa fresa cerca de él. Agarrándose de la enredadera con una mano, alcanzó la fresa con la otra. ¡Qué dulce sabía!…

Ser adaptable significa ser y actuar fluidamente con los acontecimientos que suceden, aportando en cada situación una respuesta espontánea y efectiva. La persona adaptable no tiene miedo al cambio, tiene una capacidad de estar en el presente sin las “rumiaciones” del futuro o la falsa comodidad de lo aprendido. Cada obstáculo es entonces una oportunidad de aprendizaje, se convierte en un aprendiz de la vida. Habitualmente nuestra mente está llena de “debería ser”, frustraciones, competitividad patológica, de preocupaciones sobre el futuro de nuestra profesión, de nuestro puesto de trabajo, de nuestra familia.

Es inteligente tener el mejor plan posible para uno mismo, la empresa y las personas queridas pero la mayoría de los pensamientos de los “futuribles” acontecimientos no son más que cacareos que obscurecen la claridad de la mente, preocupaciones que no dejan disfrutar de lo que uno tiene.

La persona adaptable desarrolla amor y dedicación hacia aquello que está realizando. No le importa si los frutos esperados de cada acción llegarán a ser o no.

En uno de los textos antiguos más leídos, en la historia de la humanidad, la Bhagavad Gita se dice:

“Piensa en la obra y no en su fruto”

Se enfatiza así cómo haces las cosas, el grado de atención en la acción, el grado de involucración, el cuidado, el esmero, el disfrute, en definitiva el grado de mindfulness o atención plena.

El gran profesional, el genio, el verdadero artista se centra en la obra, no en si ganará más poder, prestigio, fama o reconocimiento con sus acciones, eso es lo que le diferencia del resto. La persona adaptable se relaja en el movimiento de la vida.

En muchas ocasiones, ante situaciones difíciles respondemos con una tensión desmedida provocada por una creación mental, una serie de emociones y pensamientos que crean una respuesta inadecuada y estresada, a esto lo podríamos llamar metafóricamente rozamiento interno.El arte de la adaptabilidad es disolver el rozamiento interno, para ello, el primer paso es ser consciente de él.

Cuenta una historia taoísta:

“Un anciano cayó accidentalmente en los rápidos del río llevándolo a ua alta y peligrosa cascada. Los espectadores temieron por su vida. Milagrosamente, salió vivo e ileso, río abajo al final de la cascada. La gente le preguntó cómo logró sobrevivir. “Yo me adapté al agua, no el agua a mí. Sin pensar, me dejé moldear por el agua. Hundiéndome en la corriente, salí con la corriente. Así es cómo sobreviví.”

El humor nos hace flexibles. Una vez oí: no se tome la vida tan en serio, no saldrá vivo de ella. El arte del humor ablanda las tensiones que se generan día a día, relajan la resistencia interna ante los acontecimientos difíciles y sobretodo nos hace tomar una perspectiva sana de la vida. El chiste es un koan vestido de bufón:

Va una caravana en el desierto del Sahara. De pronto ven a un hombre que va a lo lejos con una toalla en la espalda y traje de baño. Los de la caravana le preguntan: ¿Se ha perdido? A lo que él contesta: ¡No qué va, voy a bañarme! Y los de la caravana le dicen: ¡Pero si el mar está al menos a cien kilómetros de aquí! Y el bañista responde: ¿Ah, sí?, hermosa playa ¿no les parece? Alejandro Jodorowsky

Por último una reflexión acerca del éxito:

“El maestro no persigue el poder y así es verdaderamente poderoso.”

Tao Te King. Lao Tse

Un artículo de Gustavo Diex

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¿Estamos programados hasta en la fecha de muerte? Psicomagia para desprogramarla

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Según dice Alejandro Jodorowsky en “Correo Terapéutico“:

-La mayor parte de la gente se programa para morir-Tienen un concepto fijo de la vejez y de la duración de la vida

-Unos a los 40 años ya se sienten viejos. Otros a los 60.

-Casi todos creen que los 80 años son el comienzo de una lamentable decadencia

-Muy pocos creen llegar lúcidos y sanos a los 100 años.

Sin embargo, nuestras uñas y nuestros cabellos de la nuca tienen posibilidad de vivir por lo menos 150 años… Nadie sabe a ciencia cierta cuál es la verdadera duración de la vida humana. Es muy posible que en un par de siglos más se logre vivir hasta los 300 años…

¿Cómo te has programado tú? ¿Te destruirás a la edad que tenían tus padres? ¿Te prohiirás vivir más años que ellos?

Este es el acto psicomágico que recetó a un joven:

Un maquillador de cine debía convertir su rostro en el de un bello anciano realizado de 100 años de edad. A continuación debía acudir a la tumba de su padre vestido como un venerable anciano y tratarlo como si fuera su hijo. Explicarle que la vida es larga, que el mundo no es lo que le hacen contener sino lo que es: el mundo en sí no es violento, sólo que hay mucha violencia en él… También debía explicarle que no es necesario quedarse niño, o encerrado en un estrecho nivel de conciencia, demostrándole piedad por haber vivido una vida sin verdadero amor… Después pondría música de danza y bailaría con alegría junto a su tumba, para finalmente con una brocha y un tarro de miel de acacia escribir sobre su tumba la palabra “amor”. Despojándose de su disfraz de viejo y dejándolo encima de la tumba…(En un maletín llevará ropa nueva con la que se vestirá)

Alejandro Jodorowsky en Correo terapéutico

Imagen: @filipcustic  filipcustic.com 

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¿Qué estimula a un artista?

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Rafael Alemany (artista y creador de joyas): Lo importante está en lo humano. Puede que el arte lo tenga en esa especie de pinchazo, que el filósofo Roland Barthes llamaba “punctum”, lo que perturba nuestros conocimientos culturales. Ese pinchazo se encuentra en la idea de lo sagrado. Un concepto podía ser entonces: “Las personas son sagradas”. Un segundo concepto: ”el arte es un espejo que proyecta una imagen mejorada de nosotros mismos”. A partir de esos dos conceptos me parece que es estimulante trabajar.

Leer entrevista completa

Anita Dominoni

Alejandro Jodorowsky: Para convertirte en lo que quieres ser, no en lo que los demás quieren que seas

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Alejandro Jodorowsky: Pertenecemos a la familia como si esta fuera un clan, porque todos tenemos necesidad de pertenecer a algo, sino, nos sentimos expulsados y camino de la muerte. Nos atamos a la familia por amor y por terror, entonces se trata de ver quién era la familia, cómo nos marcó y qué estamos repitiendo

El divorcio, el abandono, el incesto que se da en la familia y en la sociedad; la bisexualidad que todos llevamos y reprimimos, el narcisismo, la neurosis social, las relaciones sadomasoquistas. Todo está en la familia, y de todo hay que tomar conciencia. Nuestro espíritu tiene que estar abierto a la conciliación entre el anima y el animus; entre lo femenino y lo masculino, entre el matrimonio del cielo y el infierno

Si siembras una semilla y cae en buen terreno, con el tiempo fructificará y se crearán niveles de conciencia más profundos. Uno tiene que convertirse en lo que quiere ser, no en lo que los demás quieren que sea. Y el poder económico está creando seres solo consumidores e infantiles. Este libro trata de ayudar a sacar la propia luz interior

Extractos de una entrevista con Alejandro Jodorowsky en: Prensa Libre.com

Imagen: Anita Dominoni

Abre la puerta de tu conciencia a estas sabias frases

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Para quien sabe volar, no hay diferencia entre una puerta y una ventana.

Alejandro Jodorowsky

*

Si extiendo una mano encuentro una puerta.

Aldo Pellegrini

*

Tengo mi propia versión del optimismo.

Si no puedo cruzar una puerta, cruzaré otra o haré otra puerta.

Algo maravilloso vendrá, no importa lo oscuro que esté el presente.

Rabindranath Tagore

*

Eres còmplice de lo que te sucede: la desgracia entra por la puerta que le has abierto.

Alejandro Jodorowsky

*

La felicidad se cuela a menudo por una puerta que inadvertidamente dejaste abierta.

John Barrymore

*

Cuando te cierran una puerta, si cesas de tratar de reabrirla, verás que se abren muchas otras.

Todo rechazo es una oportunidad.

Alejandro Jodorowsky

*

Creen que no pasará nada porque cerraron la puerta.

Maurice Maeterlinck

*

Forja al toro de yerro negro hasta convertirlo en la llave de oro que abra la puerta de tu libertad.

Cristóbal Jodorowsky

*

El sueño es la pequeña puerta escondida en el más profundo y más íntimo santuario del alma.

Carl Jung

*

Sólo cerrando las puertas detrás de uno se abren ventanas hacia el porvenir.

Françoise Sagan

*

Hay llaves que por haber abierto una puerta, se imaginan servir para todas las cerraduras.

Brontis Jodorowsky

*

Si cierras la puerta a todos los errores, dejarás afuera a la verdad.

Rabindranath Tagore

*

Cuando una puerta se cierra, otra se abre.

Miguel de Cervantes Saavedra

*

Tomar conciencia de tus problemas, es abrir la puerta. Ser conciente solo de tus problemas, es quedarte en la celda.

Brontis Jodorowsky

*

Hay cosas conocidas y cosas desconocidas. Y en el medio están las puertas.

Jim Morrison

*

Algún día te darás cuenta que esa puerta que creías cerrada para siempre,

sufría porque nunca intentabas abrirla.

Alejandro Jodorowsky

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A veces nos paramos tanto tiempo a contemplar una puerta que se cierra que vemos demasiado tarde otra que se abre.

Alexander Graham Bell

*

Lo que yo llamo angustia, para la conciencia sería golpear a mi puerta.

Cristóbal Jodorowsky

*

Fracasar es sólo cambiar de camino. Cuando te cierran una puerta, otra se abre para ti.

Alejandro Jodorowsky

*

Cerró las puertas a la poesía y no regresó jamás.

Antonio Brañas